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禁煙の心理

禁煙 禁煙グッズ使用中の喫煙

 禁煙中にタバコを吸ってしまったことに過剰に神経質に

なる必要はありません。しかし、「ニコチンガム」「ニコチンパッチ」などの

禁煙補助用具を使用している場合は、すでにニコチンを摂取している

状態ですので、さらにタバコを吸うことで、過剰にニコチンを体内に

入れてしまうことになってしまう可能性があるため、注意する

必要があります。

 これらの禁煙補助用具を使用する場合は、説明書等をよく読んで

おくことが必要です。



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